কনুই ও হাঁটুর দাগ দূর করতে প্রথম ধাপঃ ক্লেঞ্জিং
প্রথম ধাপটি হচ্ছে ক্লেঞ্জিং। আর এর জন্য যে উপকরণটি লাগবে তা হচ্ছে একটি আস্ত কমলা লেবু। কমলায় রয়েছে ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিড যা আমাদের স্কিনকে এক্সফলিয়েট করে এবং স্কিনের কালো দাগ দূর করে স্কিনকে ব্রাইট করে তোলে। তবে আপনাদের কাছে যদি কমলা না থাকে তবে লেবুও ব্যবহার করতে পারেন।
হাঁটু ও কনুইয়ের দাগ দূর করতে কমলা লেবু –
– প্রথমে নরমাল পানির সাহায্যে এফেক্টেড এরিয়াগুলো ধুয়ে নিন। এরপর, একটি আস্ত কমলালেবু নিয়ে প্রথমে এটাকে মাঝখান থেকে অর্ধেক করে কেটে নিবেন। এবার একটা কমলার একটি টুকরা নিয়ে আপনার হাঁটু আর কনুইয়ে যেখানে কালো দাগ আছে সেখানে হালকা করে ৪-৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন।
কনুই ও হাঁটুর দাগ দূর করতে দ্বিতীয় ধাপঃ স্ক্রাবিং
দ্বিতীয় ধাপে আমরা হাঁটু এবং কনুইয়ের কালচে দাগ দূর করার জন্য একটি স্ক্রাব তৈরি করব এবং এটি তৈরি করতে যে সকল উপকরণ লাগবে-
১. চালের গুঁড়া
হাঁটু ও কনুইয়ের দাগ দূর করতে চালের গুঁড়া –
চালের গুঁড়ায় অ্যামিনো এসিড এবং ভিটামিনস রয়েছে যা স্কিনকে লাইট এবং ক্লিন করতে সাহায্য করে। এছাড়াও এটি আমাদের স্কিনের ডেড সেলস দূর করে স্কিনকে সফট করে তোলে।
২. গাজরের জুস
হাঁটু ও কনুইয়ের দাগ দূর করতে গাজরের জুস –
গাজরের জুসে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিনস যা আমাদের স্কিনকে উজ্জ্বল বানিয়ে দেয়।
৩. হলুদ গুঁড়ো
হলুদ গুঁড়ো আমাদের স্কিনকে একটি ন্যাচারাল গ্লো দিতে সাহায্য করে।
স্ক্রাবটি যেভাবে তৈরি এবং ব্যবহার করবেন
– প্রথমে একটি বাটিতে ৩ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ো, ২ টেবিল চামচ গাজরের জুস এবং কোয়ার্টার চা চামচ হলুদ গুঁড়ো নিয়ে নিন । এই তিনটি উপকরণ খুব ভালোভাবে মিশিয়ে নিন, ব্যস।
– এবারে কনুই ও হাঁটুর যে স্থানে কালচে দাগ আছে সেখানে স্ক্রাবটি ৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এরপর আমরা প্রথমে বাকি যে অর্ধেকটা কমলালেবু রেখেছিলাম সেটি দিয়ে স্ক্রাবিং করে নিন ১০ মিনিট, এরপর নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কনুই ও হাঁটুর দাগ দূর করতে তৃতীয় ধাপঃ ময়শ্চারাইজিং
তৃতীয় ধাপে আমরা স্কিনকে ময়শ্চারাইজ করব আর এই ময়শ্চারাইজার বানাতে আমাদের যে সকল উপকরণ লাগবে-