গরম কাল মানেই নানা সমস্যা। বিশেষ করে শরীরের ত্বকের নানা সমস্যায় সবাইকে ভুগতে হয়। মাত্রাতিরিক্ত গরমে সকলেই নাজেহাল। তবুও কাজের প্রয়োজনে কিছু মানুষকে রোজই বাড়ির বাইরে বেরোতে হয়। আর ঘরে এসে কাপড় পরিবর্তন করার সময় চোখে পড়ে শরীরের বিভিন্ন জায়গায় লাল লাল
ব়্যাশ বেরিয়েছে। খুব চুলকাচ্ছে। এই থেকে মুক্তির কয়েকটি উপায় আপনার ঘরেই আছে।
১) প্রথমেই স্নানের জলে বরফ আর পুদিনা পাতা মিশিয়ে নিন। এই জলে স্নান করলে গরমের দিনে আরাম পাবেন। এছাড়াও বালতির জলে হাফ কাপ কাঁচা দুধ আর গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। গরমের দিনে শরীর ঠান্ডা হবে, শুষ্ক ভাব দূর হবে এবং গরমের হাত থেকে শরীর রেহাই পাবে। যদি এই ব়্যাশ, ফুসকুড়ির সমস্যা বেশি হয় তাহলে মুখে বরফ ঘষে নিন।
২) সাদা চন্দন পাউডারের সঙ্গে কাঁচা হলুদ আর নিমপাথা থেঁতো করে ভাল করে মিশিয়ে নিন। এবার তা মুখে লাগিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। এবার ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।
৩) মুলতানি মাটি, গোলাপ জল একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন। গরমের দিনে মুখ থাকবে ঠান্ডা।
৪) অ্যালোভেরা জেলও এই ব়্যাশ কমাতে খুব কার্যকরী। অ্যালোভেরা জেল, টি ট্রি অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে মুখে লাগান।