স্কিনের জন্য ড্রাই ব্রাশিং! ড্রাই ব্রাশিং-এর পপুলারিটি কয়েকবছর ধরেই আকাশছোঁয়া। এই স্কিন অ্যান্ড বডি কেয়ার মেথডের সবচেয়ে বড় ফ্যানদের মধ্যে আছেন সুপারমডেল মিরানডা কার (Miranda Kerr) এবং অস্কার বিজয়ী অভিনেত্রী গোয়েনথ প্যালট্র (Gwyneth Paltrow) আর তারা দুজনেই হলিস্টিক লাইফস্টাইল কালচারের দুই বড় নাম। কোরা অরগানিকস এবং গুপ এদের সাফল্যের প্রতিনিধিত্ব করে।
কিন্তু কেন তারা দুজনেই ড্রাই ব্রাশিং- এর ভক্ত? আসলে ‘ড্রাই ব্রাশিং’ শুনে যা মনে হয়, এটা একেবারেই তাই। বেসিক্যালি এটা হচ্ছে নির্দিষ্ট একটা ওয়েতে শুষ্ক (ভেজা নয়) স্কিন ন্যাচারাল কন স্ক্রাবিং ব্রাশের সাহায্যে ব্রাশ করে নেয়া। প্রেফারেবলি গোসল/ শাওয়ারের আগে।কিন্তু কেন এই এক্সট্রা কাজটা করবেন আর এটা করে কি এমন বেনেফিট পাবেন ভাবছেন? জানাচ্ছি…
নিয়মিত ড্রাই ব্রাশিং স্কিনকে উজ্জ্বল রাখে সেটা আমরা আর্টিকেলের নাম থেকেই বুঝতে পারছি। কিন্তু ড্রাই ব্রাশিং এর কিন্তু খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু হেলথ এবং বিউটি বেনেফিট আছে…
(১) লিম্ফ্যাটিক ড্রেইনেজ এবং সাপোর্ট
দেহের লিম্ফ সিস্টেম ডাকট, ভেসেল এবং লিম্ফ নডস নিয়ে তৈরি। এর প্রধান কাজ দেহের সর্বত্র সঠিকভাবে পানি পৌঁছে দেয়া, হোয়াইট ব্লাড সেলস, ফ্যাটি এসিড এবং ফ্যাট সেলস উৎস থেকে দেহের যেখানে প্রয়োজন সেখানে নিয়ে যাওয়া। কিন্তু আমরা অনেকে জানিি না এমন কিছু একটা আমাদের দেহে আছে, এবং তার সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করা দরকার! অনেক অনেক লিম্ফ ভেসেল জাস্ট আমাদের স্কিনের ঠিক নিচেই থাকে, এবং যারা রেগুলার ড্রাই ব্রাশ করে থাকেন এবং একে সাপোর্ট করেন তারা বলেন, রেগুলার ড্রাই ব্রাশিংএ স্বাভাবিক লিম্ফ ফ্লো বজায় থাকে। এতে দেহের এখানে সেখানে জমে থাকা পানি (যা অনেকের জন্যই অতিরিক্ত ওজনের একটা বড় কারন) টক্সিন বের হয়ে যায়। সুতরাং আপনার যদি শরীরে পানি জমে যাওয়ার প্রব্লেম থাকে ট্রাই করে দেখতে সমস্যা কি?
(২) এক্সফোলিয়েশন
প্রথমবার ড্রাই ব্রাশ করেই আপনি যে রেজাল্ট পাবেন সেটা হচ্ছে প্রপার এক্সফলিয়েশন। আমার পারসনালি অবাক লেগেছিল যে কত ডেড সেলস স্কিনে জমে আছে এবং আমি প্রপারলি ক্লিন করতে পারিনি সেগুলো। রাফ স্কিন, ফেটে যাওয়া চামড়ার সমস্যায় যারা ভুগছেন তাদের জন্য ড্রাই ব্রাশিং এর মতো উপকারি খুব কম জিনিসই আছে। আর এক্সফলিয়েটেড ত্বকের সাথে আপনি ফ্রি পাবেন উজ্জ্বল ট্যান মুক্ত লাবণ্যময় ত্বকও। সুতরাং স্কিনে এক গাদা নোংরা জমিয়ে রেখে ‘কিভাবে স্কিন গ্লো করবে ?’ এমন প্রশ্ন মাথায় না রেখে মাঠে নেমে পড়ুন।
(৩) রোমকূপ পরিস্কার করা এবং রোমকূপের আকার ছোট রাখা!
ডেড সেলস, নোংরা, ময়লা, তেল স্কিনে জমে থাকলে কি হয় জানেনতো? স্কিনের রোমকূপ বড় হয়ে যায়। আমি দেখি কারোই এই অজাচিত ঝামেলা প্রিভেনট করার কথা কখন মনে থাকে না ! কিন্তু একবার পোর বড় হয়ে গেলে তারপরে সে কি আর্তনাদ ! প্রিভেনটশন ইজ বেটার দ্যান কিওর! এটা তো ছোটবেলা থেকেই জানি আমরা তাই নয় কি? বডি স্কিনের টানটান ভাব এবং রোমকূপের আকার সঠিক রাখার চেষ্টায় স্কিন ঠিকভাবে ক্লিন রাখার কোন জুড়ি নেই।
(৪) সেলুলাইট কমাতে সাহায্য করা
মোটা হন বা পাতলাই হন, সেলুলাইটের সমস্যা আমাদের অনেকেরই থাকে। সেলুলাইট কাকে বলে না জানলে নিচে দেখে নিন। এটা হচ্ছে স্কিনের নিচে ফ্যাট সেলের এক ধরনের অসসাভাবিক বিস্তার যা স্কিনের উপরে একটা এবড়ো থেবড়ো লুক দেয়।
থাই/ হাতের উপরের অংশ চেপে ধরে নিজের সেলুলাইটের অস্তিত্ব দেখে নিতে পারেন। স্কিন কমলার খোসার আকৃতি নিলে আপনার সেলুলাইট আছে।