রিংকেল পড়া বা চামড়া পাতলা হয়ে যাওয়া তো আমরা একেবারে দূর করতে পারবো না। তবে যেটা পারবো তা হলো, এই প্রসেসটাকে স্লো করে দিতে। ঠিকভাবে যত্ন নিলে এবং রুটিন মেনে চললে বয়সের আগে হাতের ত্বকে রিংকেল পড়া প্রতিরোধ হবে। তো চলুন আর কথা না বাড়িয়ে জেনে নেই, কীভাবে হাতের ত্বকে রিংকেল পড়া প্রতিরোধ করবেন খুব সহজেই।
হাতের ত্বকে রিংকেল পড়ার কারণ কী?
হাতের ত্বকে রিংকেল পড়া প্রতিরোধ করার আগে তো আমাদেরকে রিংকেল পড়ার কারণগুলো জানা জরুরি। আমরা দৈনন্দিন জীবনে আমাদের হাতকে নানা কাজে ব্যবহার করে থাকি। বলতে গেলে, আমাদের হাত-ই সব থেকে বেশি ইউজ করা হয়। আর আমাদের হাতের স্কিনের খুব দ্রুত ইলাস্টিসিটি লুজ করার এবং ভাঁজ পড়ে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে। এছাড়াও আরো কিছু কারণ রয়েছে হাতের ত্বকে রিংকেল পড়ার। সেগুলো হলো-
হাতের ত্বকে রিংকেল পড়ার কারণ
বয়স বৃদ্ধি
ডিহাইড্রেশন
অত্যাধিক পরিমাণে হাত ধোয়া
ক্ষতিকর কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করা
সানস্ক্রিন ছাড়া রোদে যাওয়া
ডেইলি ডিশওয়াশিং ও ক্লিনিংয়ের ফলে
স্মোকিং
কীভাবে হাতের স্কিনে রিংকেল হওয়া প্রতিরোধ করবেন?
১) সান প্রোটেকশন
আপনি জানেন কি, সান প্রোটেকশন ছাড়া বার বার রোদে গেলে সেটি আপনার হাতের স্কিনে পিগমেন্টেশন, রিংকেল এবং স্পটের সৃষ্টি করতে পারে? আপনার হাতের স্কিন যখন সূর্যের আলোতে এক্সপোজ হয় তখন, আপনার ত্বকে থাকা কোলাজেন ও ইলাস্টিন ভাঙতে থাকে। যার ফলে স্কিন লুজ হয়ে যায়। সূর্যের আল্ট্রাভায়োলেট রেডিয়েশনই কিন্তু ৮০% স্কিন এজিং এর কারণ। তাই সান প্রোটেকশন কিন্তু একদমই মাস্ট। এজন্য অবশ্যই দিনের বেলা সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে আলসেমি করবেন না। সানস্ক্রিন আমাদের স্কিনের উপর একটা প্রোটেকটিভ শিল্ড হিসেবে কাজ করে এবং ক্ষতি থেকে স্কিনকে বাঁচায়।
২) হ্যান্ড ক্রিম
হাতের সুরক্ষা ও ময়েশ্চারাইজেশন এর জন্য হ্যান্ড ক্রিমের ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, রুক্ষ আর মলিন হাতে সহজেই রিংকেল পড়ে যাবার চান্স থাকে। হাতের স্কিনে হাইড্রেশন এবং ময়েশ্চারাইজেশন দু’টোই জরুরি। আর এজন্য হ্যান্ড ক্রিম বেস্ট কাজ করে। এটি হাতের স্কিনকে ময়েশ্চার দেয় এবং সেটি লক করে রাখে দীর্ঘসময় ধরে। চেষ্টা করবেন glycerin ও alpha-hydroxy acids (AHA) যুক্ত হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করতে। এই ইনগ্রেডিয়েন্টগুলো ত্বকের জন্য বেশ ভালো। প্রতিবার হাত ক্লিন করার পর হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করবেন। যারা পানির কাজ বেশি করেন, তারাও প্রতিবার কাজের শেষে হ্যান্ড ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না।
হাতের ত্বকে রিংকেল দূর করতে হ্যান্ড ক্রিম
৩) রেটিনলযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার
Retinoid এমন একটা ইনগ্রেডিয়েন্ট যেটা অ্যান্টি এজিং এর জন্য খুবই জনপ্রিয়। এই Retinoid বেসিক্যালি ভিটামিন-এ থেকে আসে। রিংকেল দূর করতে Retinoid এর জুড়ি মেলা ভার! তাই এই ইনগ্রেডিয়েন্টটা আমার খুবই পছন্দের। Retinoid স্কিনের কোলাজেন প্রোডিউস করতে সাহায্য করে। এছাড়া এটি ব্লাড সার্কুলেশন বাড়ায় এবং স্কিনকে সফট ও স্মুথ রাখে। রিংকেল দূর করতে রেটিনল যুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে পারেন।