Today Kolkata:- Health care skin ট্যান পড়ার সমস্যা নিয়ে আমরা অনেকেই ভুক্তভোগী। পুজোর আগে এই সমস্যা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তা নিয়ে অনেকেরই চিন্তার শেষ নেই নামিদামি কোম্পানির সানস্ক্রিন ব্যবহার করেও কোনও উপকার পাচ্ছেন না। এর অন্যতম কারণ সঠিকভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার না করা। অনেকেই জানেন না কীভাবে মাখতে হয় সানস্ক্রিন। আবার কেউ বাড়িতে আছেন বলেই যদি সানস্ক্রিন মাখা বন্ধ করে দেন। ফলস্বরূপ রোদে পোড়া ত্বক, দিকে তাকালেই মন খারাপ হয়ে পড়ে। তাই আজ থেকেই সানস্ক্রিন মাখার এই গাইডলাইনসগুলি অবশ্যই ফলো করুন।
ইউভি অর্থাৎ আলট্রা ভায়োলেট আমাদের ত্বকে রোদজনিত ট্যান, বলিরেখা, দাগছোপ পড়ার জন্য দায়ী। তাই বাড়িতে থাকলেও প্রতিদিন সানস্ক্রিন মাখতে ভুলবেন না। সানস্ক্রিন মাখার আগে মুখ ভালো করে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে হবে। এবার বাইরে বেরনোর ২০ থেকে ৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। যাঁরা অতিরিক্ত ঘামেন, তাঁরা ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। উপকার পাবেন।
সকালে সানস্ক্রিন মেখে সারাদিনের মতো বেরিয়ে গেলে হবে না। দীর্ঘ সময় ধরে বাড়ির বাইরে থাকলে ৩-৪ ঘণ্টা পরপর তা মুখে লাগাতে হবে। তবেই ট্যান পরার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। সানস্ক্রিনে যত বেশি এসপিএফ (SPF) থাকে, তাতে তত বেশি দীর্ঘ প্রটেকশন যুক্ত।গায়ের রং ফর্সা হলে অন্তত এসপিএফ ৪০ যুক্ত সানস্ক্রিন কিনুন। আর যাঁরা শ্যামবর্ণ, তাঁদের এসপিএফ ৩০-এই ব্যবহার করলেই উপকার পাবেন। পুজোর আগেই কয়েকদিন এই নিয়মগুলি ফলো করলেই ট্যানের সমস্যা থেকে আপনি অনায়াসেই মুক্তি পাবেন। পুজোর সাজে আপনার ত্বক লাগবে একেবারে ঝলমলে দেখতে।
Health care skin সানস্ক্রিন লাগানোর পরও কালো হয়ে যাচ্ছেন? এই নিয়মগুলি মেনে চলুন।
MORE NEWS – ভাদ্রের চড়া রোদে সানবার্নের সমস্যা? পুজোয় নিখুঁত ত্বক পেতে রইল ঘরোয়া উপায়।
আর মাত্র দিন কয়েক পরেই পুজো। এই সময় পুজো উদ্যোক্তা ও প্রতিমা গড়ার কাজে শিল্পীদের ব্যস্ততা তুঙ্গে। অন্যদিকে পুজোর সময় নিজেকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে সকলের নজর কাড়তে ইতিমধ্যে পার্লারে একটু একটু করে ভিড় হতে শুরু করেছে। তবে পার্লারে গিয়ে রূপচর্চা করার সময় সকলের হাত থেকে থাকে না। এদিকে পুজোর আগে ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি। বেশ কিছু ঘরোয়া টোটকা রয়েছে যা পুজোর আগে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করবে। CONTINUE READING