Wednesday, June 29, 2022
Homeখবর৪৬ বছর বয়সেও নিয়মিত ব্যায়াম করে ফিট, যুবদের অনুপ্রেরণা

৪৬ বছর বয়সেও নিয়মিত ব্যায়াম করে ফিট, যুবদের অনুপ্রেরণা

টুডে কলকাতা ডেক্স

ব্যায়াম বা শরীরচর্চা প্রত্যেকটি মানুষের শরীরকে সুস্থ্য রাখতে ও মনকে চাঙ্গা রাখতে নিত্যদিনের সম্বল। একমাত্র ব্যায়াম ই পারে মানুষকে বিভিন্ন মানসিক অবসাদ থেকে দূরে রাখতে, ব্যায়ামের উপর নির্ভর করেই একটি মানুষ গড়তে পারে রোগমুক্ত শরীর, সুপ্রাচীনকাল থেকেই ভারতীয়রা এই ব্যায়ামকে হাতিয়ার করেই পেয়েছেন মানসিক তৃপ্তি, সুঠাম দেহ। প্রাচীন ঋষি মুনিরা এমনকী মহাপুরুষেরাও বারবার বলে গিয়েছেন শরীর চর্চার কথা।ব্যায়ামের কথা বলতেই বা শরীরচর্চার কথা মনে করতেই আমাদের সামনে ভেসে আসে যুবকদের কথা। যুবকরা বারবার উঠে আসে খবরের শিরোনামে। কিন্তু ৪৬ বছর বয়সেও যে নিয়মিত শরীরচর্চা করে, বিভিন্ন ব্যায়াম করে নিজেকে ফিট রাখা যায় তার অনন্য নজির কোচবিহার জেলার দিনহাটার সীমান্তবর্তী গিতালদহের অভিজিৎ রয়।যেখানে বয়স ৪০ সের গণ্ডি পেরোলেই মানুষের শরীরে যেখানে বাসা বাঁধে বিভিন্ন রোগ উপসর্গ, আর ঠিক সেই বয়সেই নিয়মিত শরীরচর্চা করে ও বিভিন্ন শারিরীক কসরত করে তাক লাগিয়ে দিচ্ছেন দিনহাটার গিতালদহের অভিজিৎ রয়, বয়স ৪৬ কিন্তু এই বয়সেই তিনি অবলীলায় করতে পারেন নানান জটিল কসরত। সে পুশ আপ হোক বা ওয়েট লিফটিং, লোকমুখে তার নিয়মিত শরীরচর্চার কথা শুনে আজ কাকভোরেই আমরা হাজির হয়েছিলাম তার বাড়িতে, আজ আজকেও গিয়ে তার ব্যাতিক্রম হয়নি। আমরা হাজির হওয়ার আগেই অভিজিৎ বাবু শুরু করে দিয়েছেন তার শরীরচর্চা। আর আমরাও সাক্ষী থাকলাম ওনার এই অদ্ভুত প্রদর্শনের।

Read more:-নদীয়ার শান্তিপুরে ইলেকট্রিক শর্ট সার্কিট থেকে আগুন অল্পের জন্য প্রাণে বাঁচলো, গোটা পরিবার।

শরীরচর্চার ফাঁকে অভিজিৎ বাবু জানান, তিনি ছোটবেলা থেকেই এসবের প্রতি আগ্রহী। তার ঝুলিতে আছে মিস্টার নর্থ বেঙ্গলের মত খেতাবও, বর্তমানে তিনি বিভিন্ন্ বডি বিল্ডিং প্রতিযোগিতার আমন্ত্রিত বিচারকের ভূমিকায় আছেন, তিনি শোনালেন ব্যায়াম সম্পর্কিত তার জীবনের নানান ইতিহাস। নিজের কথা শোনানোর পাশাপাশি অভিজিৎ বাবু বর্তমান সমাজের যুবকদের শরীরচর্চার প্রতি মনোনিবেশ করার আহ্বান জানান, তিনি জানান, বর্তমান এই ভেজাল খাবারের যুগে একমাত্র শরীরচর্চার দ্বারাই আমরা পারি নিজেকে সুস্থ ও সবল থাকতে।ভালো থাকবেন অভিজিৎ বাবু। আর এভাবেই শরীরচর্চা করে সমাজের যুবকদের উৎসাহিত করবেন আদর্শ দেশ গড়ার কারিগর হিসেবে। আপনি আবারও প্রমাণ করে দিলেন বয়স কেবল একটা সংখ্যা মাত্র, অদম্য ইচ্ছে আর মানসিক শক্তি থাকলেই যে কোনো বয়সে যে কোনো অসাধ্য সাধন করা যায়।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments