Today Kolkata:- ধূমপান (Smoking) মানুষের মৃত্যুর কারণ পর্যন্ত হতে পারে। এ কথা জেনেও অধিকাংশ মানুষই ধূমপানে আসক্ত হয়ে পড়েন। ধূমপানের কারণে ফুসফুসে ক্যান্সারের সম্ভাবনা তৈরি হলে, অনেকেই তা স্থায়ী মনে করেন। ধারণা করা হয় যে, ধূমপান ছাড়ার পরও সেসব পরিবর্তন টিকে থাকবে। কিন্তু তা একেবারে ভুল ধারণা। আরে ভুল ধারণার জন্যই ধূমপানের আসক্তি থেকে অনেকে বেরিয়ে আসতে পারেন না। ২০০৫ সালে আমেরিকান জার্নাল অব পাবলিক হেলথে প্রকাশিত এক গবেষণায় এমনটাই জানা গিয়েছে। ধূমপানের কারণে ক্ষতিগ্রস্থ না হওয়া ফুসফুসের কয়েকটি কোষই পরবর্তীতে ফুসফুসকে ফের স্বাভাবিক অবস্থায় নিয়ে আসতে ভূমিকা রাখে। টানা ৪০ বছর ধরে প্রতিদিন এক প্যাকেট সিগারেট খাওয়ার পর যাঁরা ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন, তাদের ফুসফুসের ক্ষেত্রেও এই বিষয় দেখা গিয়েছে।
নিকোটিন অবশ্যই স্পর্শকাতর। তবে তামাকের আরও অনেক ক্ষতিকারক পদার্থ আছে। আমেরিকান ফুসফুস অ্যাসোসিয়েশনের মতে, সিগারেটে কমপক্ষে ৭ হাজার রাসায়নিক আছে। এগুলো শরীরে প্রবেশ করলে ৬৯টি কার্সিনোজেনিক উৎপাদন হতে পারে (ক্যান্সারের জন্য দায়ী উপাদান)। সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে, ধূমপায়ীদের ফুসফুসে ক্যান্সারের উপস্থিতি পাওয়ার আগে থেকেই ফুসফুসের কোষ ব্যাপকহারে পরিবর্তিত হতে থাকে। ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার এক বছরের মধ্যে আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি অর্ধেক কমতে পারে। আপনি যদি ১০-১৫ বছর ধরে এই ধারাবাহিকতা অব্যাহত রাখেন, তবে তামাকজনিত সব রোগের ঝুঁকি অনেকটাই কমবে।
Smoking ধূমপান ছাড়ার কতদিন পরে ফুসফুস ঠিক করে কাজ করে জানেন?
Niraj Chopra বিশ্ব অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপে রুপো জিতলেন নীরজ চোপড়া।
MORE NEWS – রবিবার থেকেই আবহাওয়ার পরিবর্তন, ৪ জেলায় ভারী বৃষ্টির সতর্কতা।
‘শ্রাবণের ধারার মতো পড়ুক ঝোড়ে’। তুমি এবছর শ্রাবণের ধারা এখন দেখা যায়নি। মাঝে মধ্যে দু’এক পশলা বৃষ্টি হয়েছে মাত্র। কিন্তু চলতি মরসুমে দক্ষিণবঙ্গে কবে ভারী বর্ষণ হয়েছে তা কেউ বলতে পারবেন না। তবে রবিবার থেকেই বদলে যাচ্ছে আবহাওয়া (Weather)। দক্ষিণবঙ্গের জেলাগুলিতে বৃষ্টিপাতের পরিমাণ বাড়বে। ৪ জেলায় ভারী বৃষ্টির সতর্কতা জারি করেছে আবহাওয়া দপ্তর। তবে কলকাতায় আপাতত বৃষ্টির তেমন দেখা মিলবে না বলে পূর্বাভাসে জানিয়েছে আবহাওয়া দপ্তর। CONTINUE READING